Daktyle suszone jak wszystkie suszone owoce zawierają mnóstwo mikro i makro elementów. Jednak osoby odchudzające się powinny kontrolować ilość zjadanych daktyli. Mają one sporo kalorii. Daktyle suszone to świetna przekąska dla osób, które borykają się z niedokrwistością, w daktylach znajdziemy sporo żelaza. Daktyle pomogą nam, gdy w ciągu dnia nagle spadnie nam poziom energii. Ponadto pobudzą pracę jelit i przyśpieszą przemianę materii. Dzięki nim na dobre będziemy mogli pożegnać się z zaparciami. Daktyle zawierają dużo organicznej siarki, która pomaga łagodzić reakcje alergiczne zachodzące w naszym ciele.



